Sport en entreprise

Sport : une activité pertinente pour la forme, le mental et la productivité. Visionnez ma vidéo gratuite ci-dessous:

Le sport véhicule des valeurs comme la persévérance, le dépassement de soi, l’esprit d’équipe, de l’excellence et de la compétition, le respect vis-à-vis de soi et des autres, ainsi que la confiance en soi. Quel que soit le sexe ou l’âge d’une personne, le stress chronique est nuisible, tant sur la santé physique que mentale d’un individu.

En matière de forme physique, le sport réduit le mal de dos, aide à combattre certaines pathologies comme l’asthme, stimule l’organisme et apaise les tensions ressenties au niveau des muscles. Le sport reste une activité vitale pour la santé humaine. Il affine la silhouette et illumine le teint.
En canalisant l’énergie et l’agressivité, en réduisant l’anxiété et en redonnant confiance en soi, il est également bénéfique pour la vie professionnelle et sociale d’un individu. Il aide enfin à mieux comprendre son entourage professionnel, tout en facilitant l’intégration et les échanges.

En bref, pratiquer une activité sportive atténue l’état de stress, améliore la forme physique et aide à éliminer les toxines accumulées pendant la semaine.

Les avantages d’une activité physique au sein de votre entreprise sont vraiment nombreux:

➡ Economie de temps: faire du sport sans les contraintes de déplacements

➡ Améliorer l’image de l’entreprise auprès de vos collaborateurs

➡ Améliorer la convivialité et les relations entre collègues

➡ Lutter contre la sédentarité pour améliorer les tensions musculaires, les maux de dos, la fatigue, etc.

➡ Augmenter la rentabilité de votre entreprise (moins d’absentéisme, plus de concentration, plus d’énergie: Voir la vidéo pour les chiffres )

Les Services Proposés par Anthony BELLI :

1° CONFERENCES

« CES PETITS MILLIMÈTRES QUI FERONT LA DIFFÉRENCE »
durée: environ 1h30 à 2h


Voici le titre de cette conférence que j’ai voulu innovante.

L’objectif est double:
#1 Informer vos collaborateurs sur leur hygiène de vie, de leur donner toutes les clés afin qu’ils puissent être au meilleur de leur forme par des petites actions simples.  

#2 De par les conseils obtenus par vos collaborateurs, augmenter la rentabilité de ceux-ci qui, par conséquent, augmenteront la rentabilité de l’entreprise.

L’idée de cette conférence m’est venue après 10 ans de coaching. Je me suis rendu compte, que les meilleurs résultats venaient de petites actions régulières, mais aussi de petits millimètres gagnés au-delà de ce que la personne pouvait faire: une répétition de plus dans ses exercices, 10 secondes de plus à courir, un sucre en moins dans sa journée, 5 minutes de plus à dormir, 5 minutes à méditer etc… Ce ne sont que des exemples et des suggestions mais comme un sportif de haut-niveau qui peut gagner ou perdre une course à la photo-finish, au millimètre près, tout le monde devrait savoir et appliquer dans sa vie les conseils de cette conférence. Je commence d’ailleurs ma conférence par une vidéo montrant des sportifs vainqueurs de cette façon.

Plusieurs thèmes seront abordés à travers des exemples concrets et des anecdotes:
– Pourquoi nous grossissons ?
– Comment le cerveau peut nous empêcher de maigrir ?
– La génétique est-elle en cause ?
– Comment faire son propre diagnostic sur son état de forme général ?
– Quels sont les 3 piliers de l’équilibre santé ?
– Y a t-il réellement des règles diététiques à suivre?
– Quelles activités physique pratiquer chez soi, ou à l’extérieur, et sous quelle forme ?
– Motivation:  De grands résultats impliquent de grandes responsabilités. Comment passer à l’action?

En supplément: Mise en pratique avec une séance type à faire chez soi pour un maximum de motivation et d’efficacité.
durée: 45 minutes
Tarifs: à partir de 499€

Une deuxième conférence est en préparation: « Les mythes du sport-santé »

2° COACHING

De multiples activités physiques et sportives, d’intensité modérée à plus intense, sont possibles avec moi ou les coachs de mon réseau. Ces séances peuvent avoir des durées différentes, veuillez me contacter pour me faire part de vos besoins et établir un devis. Voici un aperçu des activités proposées (toutes autres activités peuvent m’être suggérées):

Yoga en entreprise
Relaxation et Concentration
Fitness en entreprise
Loisir et Santé (renforcement musculaire  et cardio)

Cross Training en entreprise
Forme et Cohésion 

Boxe en entreprise
Forme, Cohésion et Exutoire

Running en entreprise (extérieur)
Loisir et santé 

Pilates en entreprise
Forme et Relaxation 

Échauffement en entreprise
Réveil Musculaire

15 à 30 minutes maximum suffisent pour que vos collaborateurs entament leur travail dans de bonnes conditions et minimisent les risques de blessures. Le contenu des séances est en adéquation avec l’activité concernée.
Tarifs: à partir de 59€ la séance

3° CONSULTING

Aménager un espace de pratique sportive dans votre entreprise demande certaines connaissances. Quel matériel, quel espace, quelle décoration. J’insiste sur ce dernier point, car pour moi le visuel et l’atmosphère sont très importants. Sans cela, peu ou pas de personnes seront motivées pour utilise l’espace.
Voici des exemples de configurations possibles:

Il est bien sûr possible de combiner plusieurs de ces services. Par exemple pour une entreprise de livraison, je peux vous conseiller de faire une conférence pour aider vos salariés à se remettre en forme chez eux par leurs propres moyens et mettre en place des routines d’échauffement afin que les livreurs ne se blessent pas en portant des colis.
Tarifs: Commission sur projet

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